Gobierno Morelos

Recomiendan moderar consumo de alimentos durante Fiestas Patrias

Versión para impresiónVersión PDF
Recomiendan moderar consumo de alimentos durante Fiestas Patrias
B-14682
Cuernavaca, Morelos
  • Mantener una dieta equilibrada, no abusar de las grasas, irritantes y alcohol, así como realizar actividad física

La ingesta en exceso de alimentos irritantes y con alto contenido calórico puede provocar daños a la salud, en este sentido la Secretaría de Salud invita a la población para que durante la celebración de fiestas patrias modere el consumo de grasas, picante y alcohol.

Comer en abundancia puede provocar indigestión, gastritis o colitis, además que los platillos con altas cantidades de calorías fomentan el sobrepeso y la obesidad, padecimientos que pueden derivar en diabetes, hipertensión u otras enfermedades cardiacas.

Por lo anterior, la dependencia recomienda no abusar de los alimentos típicos de la fecha, preferir el consumo de agua simple o de sabor con poca azúcar y realizar actividad física.

Asimismo, es importante preparar de forma higiénica los platillos, separar los ingredientes crudos de los cocidos, cocinar completamente y mantener en temperaturas seguras, además de desinfectar agua y verduras de forma adecuada para prevenir enfermedades diarreicas.

Finalmente, la Secretaría de Salud recuerda que ante cualquier emergencia están a disposición de las y los morelenses 12 centros de salud centinela, 10 hospitales, así como el Centro Regulador de Urgencias Médicas (CRUM) a través del 9-1-1.